“ Mang Đến Hạnh Phúc Trọn Vẹn ”

TIN TỨC

Sai lầm khi giảm cân bằng detox
21-12-2020
Uống quá nhiều lượng và nhiều loại nước thanh lọc cơ thể, cắt giảm đột ngột thức ăn hàng ngày là hai sai lầm cơ bản khi giảm cân bằng cách detox.
Giảm cân ngừa ung thư vú
19-12-2020
Phụ nữ trung niên giảm khoảng 9 kg có thể ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú, theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học với 180.000 tình nguyện viên.
Ưu, nhược điểm của các chế độ ăn uống giảm cân
17-12-2020
Tùy từng chế độ giảm cân như ăn chay, năng lượng rất thấp, giảm năng lượng chung mà có thể giảm ít hay nhiều cân nặng trong thời gian ngắn.
Hazard tránh vào bếp để giảm cân
16-12-2020
Tiền đạo Eden Hazard thừa nhận khó khăn khi phải giữ vóc dáng lúc ở nhà cách ly mùa Covid-19.
Giảm cân và tăng cơ, giảm mỡ có giống nhau?
15-12-2020
Giảm cân nhằm giảm mỡ thừa, thường do thừa cân, béo phì; còn tăng cơ, giảm mỡ trên cơ chế siết cơ, tiêu mỡ giúp cân nặng xuống vừa phải.
5 lưu ý khi chạy bộ giảm cân
14-12-2020
Runner nên chạy nước rút kết hợp ăn kiêng, duy trì tập luyện 3 ngày mỗi tuần, ngủ đủ giấc để giảm cân hiệu quả khi chạy bộ.
Cách giảm cân sau sinh
11-12-2020
Mẹ có thể ăn kiêng sau sinh 6 tháng, khẩu phần nhiều rau, giảm tinh bột, tập thể dục để giảm cân khoa học, không ảnh hưởng chất lượng sữa.
Những người 'đổi đời' nhờ giảm cân
10-12-2020
Cùng điểm qua một số gương mặt 'đổi đời' nhờ giảm cân, để tiếp thêm động lực cho hành trình giảm cân của bạn
Cô gái trước lựa chọn giảm cân hay là chết
09-12-2020
Natalie Vargas, 31 tuổi, giảm gần 70 kg nhờ cắt bớt dạ dày, sau khi bác sĩ nói cô có thể chết nếu không gầy đi.
Ăn nhiều chất xơ giảm cân
08-12-2020
Nghiên cứu trên 240 người rất béo mắc hội chứng chuyển hóa, cho thấy tăng chất xơ giúp giảm cân tương tự chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.