“ Mang Đến Hạnh Phúc Trọn Vẹn ”

Trà tăng cân Mediqueen
Trà tăng cân MediQueen
500,000 vnđ
Cà phê giảm cân Mediqueen
Cà phê giảm cân MediQueen
600,000 vnđ

Tags

Bí quyết giữ mãi nét thanh xuân của Lý Băng Băng

17-07-2020

Lý Băng Băng một ngôi sao và là một diễn viên nổi tiếng của Trung Quốc, cô từng tham gia nhiều phim bộ phim như :Vân thủy dao (2006), Vua Kung Fu (2008), Phong thanh (2009), và Địch Nhân Kiệt thông thiên đế quốc (2010). Tuy nhiên, bạn có lẽ sẽ không ngờ rằng năm nay cô đã 47 tuổi, tuy nhiên ai cũng có thể thấy được thanh xuân vẫn chưa hề rời khỏi gương mặt cô. Vậy cô đã làm như thế nào

Làm đẹp nhờ ăn uống hợp lý

Để giữ mãi vẻ đẹp cùng nét thanh xuân của mình, Lý Băng Băng lập ra một chế độ ăn uống hết sức hợp lý. Thông thường bữa ăn của cô rất ít chỉ ăn no 70% chứ không no 100%. Đói bụng cô sẽ xà lách, táo , dưa chuột hoặc khoai lang.

 

 

 

Các loại thực phẩm này rất tốt cho cơ thể và có khả năng giúp giảm cân tốt. Ngoài ra, thì trước khi đi ngủ 4h cô sẽ không ăn bất cứ loại thực phẩm nào cả. Theo cô thì để giữ nét trẻ mãi thì buộc phải chăm sóc cơ thể từ bên trong nên cô luôn quan tâm đến những gì mình ăn vào bất cứ lúc nào.

Luyện tập thể thao

 

 

 

Có thể bạn chưa biết nhưng nữ diễn viên đã tập Yoga hơn 10 năm, ngoài ra thì cô còn tập các bài tập khác theo tình trạng thể chất của mình. Chính vì vậy mà cô luôn có 1 thân hình gợi cảm cùng vóc dáng hoàn hảo. Cô còn cho biết thêm rằng nhờ tập thể dục và giúp cô sỡ hữu làn da mạnh khỏe hơn nhờ hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra tốt.

Ngủ đủ giấc

 

 

 

Cô cho biết các cố gái muốn giữ nét thanh xuân, đồng thời trẻ mãi thì việc ngủ đủ giấc vô cùng quan trọng. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời các nếp nhăn cũng ít xuất hiện , ngoài ra cô cũng cho biết ngủ đủ chứ không phải lười biếng ngủ hoài chúng sẽ có tác dụng ngược

Làm sạch và dưỡng ẩm

 

 

 

Cuối cùng đó là khâu chăm sóc da mặt, để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, Lý Băng Băng cho biết cô tập trung vào việc làm sạch và dưỡng ẩm là chính. Bụi bẫn, hay lớp trang điểm còn sót lại dễ dàng khiến da bị hư tổn thương, xấu đi và không đẹp. Vì vậy làm sạch da mỗi khi ra ngoài về, cũng như diễn xong là một trong những yếu tố hết sức quan trọng.

Dưỡng ẩm cũng quan trọng không kém nó giúp da không bị khô và xấu đi, giúp nuôi các tế bào da mới.Lý Băng Băng cho biết cô thường đắp mặt nạ dưỡng ẩm kể cả khi đi diễn để giữ gìn nhan sắc

Trên đây là bí quyết làm đẹp của nữ diễn viên U50 Lý Băng Băng, cùng học hỏi và làm theo cô ấy để giữ mãi nét thanh xuân nào.

 

Tags

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

"Thần dược" giảm cân, đẹp da, chữa gout hiệu quả từ lá tía tô
25-02-2021
Lá tía tô là một vị thuốc trong Đông y giúp giảm đau, chữa ho, trị cảm lạnh, đau bụng, đau dạ dày, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân, chữa bệnh gout, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Công thức làm nước ép dứa giúp giải nhiệt, giảm cân
24-02-2021
Cùng với công dụng giải khát, nước ép dứa là "người bạn" thân thiết với chị em vì hiệu quả giảm cân, nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể.
Giảm cân sau Tết bằng gạo lứt, yến mạch
23-02-2021
Gạo lứt, yến mạch giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, không chỉ tốt sức khỏe mà hỗ trợ giảm cân hiệu quả, thích hợp trong thực đơn sau Tết.