“ Mang Đến Hạnh Phúc Trọn Vẹn ”

Trà tăng cân Mediqueen
Trà tăng cân MediQueen
500,000 vnđ
Cà phê giảm cân Mediqueen
Cà phê giảm cân MediQueen
600,000 vnđ

Tags

Cà phê giảm cân và 4 thành phần có thể tham gia thúc đẩy quá trình

17-07-2020

"Cà phê" đang là loại thực phẩm uống được rất nhiều người yêu thích, không thể phủ nhận thực tế rằng thường xuyên uống cà phê trong chừng mực, có hiệu quả rất lớn trong việc tăng cường sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng cà phê, vốn luôn là thức uống yêu thích của nhiều người, cũng là chất xúc tác trong việc giảm cân? Bài viết sau đây chúng tôi giới thiệu đến cho các bạn 4 thành phần có thể thêm vào 'cà phê' để tăng tốc giảm cân

cà phê tăng tốc giảm cân

4 thành phần có thể thêm vào 'cà phê' để tăng tốc giảm cân

1. Ca cao

Trong ca cao chứa hàm lượng calo thấp, tạo cảm giác no và ngăn chặn cảm giác thèm ăn. Ca cao có thể tăng sự trao đổi chất của cơ thể, tăng độ nhạy insulin giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng mà không tích lũy chất béo. Ngoài ra trong ca cao còn chứa loại protein đặc biệt dễ hấp thu, giúp đốt mỡ thừa và hàm lượng chất xơ hòa tan trong ca cao khá lớn nên không gây hiện tượng tích mỡ. Chính vì vậy mà việc thêm một ít bột ca cao vào tách cà phê sẽ giúp tách cà phê của bạn thơm hơn và còn hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn được tăng tốc hơn.

2. Hạt lanh

Trong hạt lanh đầy ấp chất xơ, có thể giữ thức ăn trong dạ dày mà không dồn quá nhanh vào ruột non, cần nhiều thời gian để phân hủy và tiêu hóa, giúp no lây, chống lại cơn đói hổ trợ đắc lực trong việc giảm cân. Ngoài ra, chất xơ hòa tan và không hòa tan trong hạt lanh có thể giúp phân hủy chất béo, giảm cholesterol và làm giảm cảm giác thèm ăn chất ngọt. Vì vậy thêm một ít bột hạt lanh vào tách cà phê của bạn sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn thêm hiệu quả hơn.

3. Quế

Trong quế có chứa một lượng lớn polyphenol, húc đẩy quá trình giảm cân trong cơ thể người. Đặc biệt quế có tác dụng rất lớn trong việc giảm béo mỡ bụng, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa các chứng bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch, mỡ trong máu… Chính vì vậy mà việc thêm một ít bột quế vào trong cà phế sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn thêm hiệu quả.

4. Gừng

Trong củ gừng có các hoạt chất như tinh dầu Zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột. Có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch, hưng phấn ruột, xúc tiến tiêu hóa, chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh. Đặc biệt có công dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Giảm mỡ bụng, giảm cân bằng gừng tươi dựa theo Y học Cổ truyền được cho là phương pháp đánh tan mỡ thừa hiệu quả nhất, được chị em truyền nhau thực hiện. Việc thường xuyên sử dụng cà phê gừng sẽ hổ trợ tuyệt vời cho việc giảm cân của bạn

Tóm lại, việc uống cà phê và kết hợp với một số thành phần có thể thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người uống.

Chú ý khi sử dụng cafe để thúc đẩy quá trình giảm cân

• Tuyệt đối không thêm bất kỳ chất ngọt như sữa, kem hoặc đường nhân tạo nào vào.
• Nên uống cà phê nóng để tăng hiệu quả
• Không nên dùng cà phê để qua ngày
• Nên chọn cà phê đen từ thương hiệu uy tín
• Vận động nhẹ nhàng sau khi uống cà phê

Tags

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thực đơn giảm cân từ yến mạch trong 1 tuần
27-10-2021
Phương pháp giảm cân từ yến mạch đang là cách giảm cân mà rất nhiều chị em áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Bởi trong yến mạch chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và có hàm lượng calo rất thấp. Bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân từ yến mạch chỉ trong 1 tuần, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh vẫn đủ sữa cho bé
25-10-2021
Sau khi sinh em bé, nhiều chị em thường phải đối mặt với nỗi khổ thừa cân, béo phì, đặc biệt là vùng bụng. Điều này khiến rất nhiều chị em lo lắng khi không còn diện được những bộ đồ mình yêu thích. Vậy bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh siêu hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho em bé.
Thực đơn giảm cân suzy- chinh phục sắc đẹp cùng bạn trẻ hàn
22-10-2021
Không chỉ chiếm trọn tình cảm từ các người hâm mộ qua các vai diễn, các ca khúc âm nhạc mà cô nàng tài năng suzy còn khiến các fan trên thế giới chao đảo bởi vẻ đẹp xuất thần, thân hình nóng bỏng và sự quyết tâm cao độ sau màn lột xác lấy lại vòng eo con kiến của mình.