Tags
Hoãn đám cưới 18 năm chờ giảm cân
25-12-2020
Charmaine Brooks 36 tuổi, sống tại Southampton, giảm cân từ 114 kg còn 63 kg trong gần 18 năm để có thể mặc vừa chiếc váy cô dâu.
Charmaine thừa nhận không có khởi đầu dễ dàng khi giảm cân. Cô bị béo phì từ năm 12 tuổi và chật vật với cân nặng của mình suốt thời niên thiếu.
Năm 17 tuổi, Charmaine gặp gỡ Darren và có thai sau một năm yêu nhau. Năm 2002, cô tăng thêm 31 kg trong thời gian mang bầu và sinh con đầu lòng Nathan.
Bác sĩ cảnh báo chế độ ăn uống của Charmaine dễ dẫn tới tình trạng tiểu đường thai kỳ, ảnh hưởng đến cả mẹ và con. May mắn, Nathan chào đời khỏe mạnh.
Darren cầu hôn Charmaine 6 tuần sau khi sinh con. Dù cô nói lời đồng ý, đám cưới không diễn ra ngay vì nhiều lý do như muốn giảm cân, những biến cố trong cuộc sống...
Khi đang cố gắng giảm 20 kg để mặc vừa chiếc váy cô dâu, Charmaine lại mang thai em bé thứ hai.
"Lúc này, Nathan mới được 6 tháng. Vì vậy, tôi kiệt sức, đến mức chỉ ăn đồ ăn vặt trong lần mang thai thứ hai", Charmaine chia sẻ.
Sinh bé Aimee xong, người mẹ trẻ quyết tâm giảm cân tiếp tục. Tuy nhiên, Nathan và Aimee thuộc nhóm trẻ em cần sự chăm sóc đặc biệt, Charmaine buộc phải nghỉ việc để có thời gian ở cạnh hai con.
"Trong vài tháng, chúng tôi mất nguồn thu nhập, con gái gặp khó khăn. Cuộc khủng hoảng kinh tế năm 2010 ảnh hưởng trầm trọng đến công việc của Darren", Charmaine cho biết.
Áp lực cuộc sống khiến cô mắc bệnh trầm cảm, ảnh hưởng đến mối quan hệ của Charmaine và Darren. Cô dành phần lớn thời gian để ngủ, ăn tới 20 thanh chocolate mỗi ngày, tiếp tục tăng cân không kiểm soát. Việc chăm sóc gia đình bị bỏ lại cho Darren.
Charmaine giảm cân thành công và mặc vừa chiếc áo cô dâu sau gần 18 năm trì hoãn cưới. Ảnh: Mirror.
"Tôi không tự tin, ngừng đi ra ngoài hoặc trang điểm. Cơ thể tôi quá béo để chơi đùa với con mình. Tôi không thể đứng quá 10 phút vì áp lực lên mắt cá chân", cô nói.
Năm 2014, Charmaine một lần nữa quyết tâm giảm cân. Cô bắt đầu áp dụng thực đơn giảm cân của Đại học Cambridge bao gồm súp, cháo yến mạch và các thanh đồ ăn dinh dưỡng. Một năm sau Charmaine thực hiện thử thách giảm cân 50 ngày.
Suốt thời gian đó, cô vẫn chăm sóc cho Nathan và Aimee, giúp hai con giải quyết các vấn đề tâm lý. Năm 2019, Charmaine giảm thành công xuống còn 63 kg.
Cô kết hôn cùng Darren, gần 18 năm sau khi cả hai đính hôn. Cô hào hứng thử áo cưới để chuẩn bị cho lễ cưới vào cuối tháng 11 với khoảng 100 khách mời. Chia sẻ câu chuyện của mình, Charmaine mong muốn truyền cảm hứng đến những phụ nữ muốn giảm cân sau sinh, người đang chiến đấu với bệnh trầm cảm và rối loạn ăn uống.
Tags
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tậu ngay 3 động tác giảm mỡ sau lưng “siêu xịn sò” ngay tại nhà
29-10-2021
Mỡ thừa không chỉ xuất hiện ở vùng bụng, đùi, bắp tay mà còn tích tụ ở vùng lưng. Do đó, sẽ khiến cơ thể của chị em thêm đầy đặn và mất đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có của người phụ nữ. Vậy làm thế nào để giúp chị em đánh bay vùng mỡ cứng đầu đó, thì hãy cùng tham khảo bài tập giảm mỡ sau lưng được bật mí trong bài viết này nhé.
Thực đơn giảm cân từ yến mạch trong 1 tuần
27-10-2021
Phương pháp giảm cân từ yến mạch đang là cách giảm cân mà rất nhiều chị em áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Bởi trong yến mạch chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và có hàm lượng calo rất thấp. Bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân từ yến mạch chỉ trong 1 tuần, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh vẫn đủ sữa cho bé
25-10-2021
Sau khi sinh em bé, nhiều chị em thường phải đối mặt với nỗi khổ thừa cân, béo phì, đặc biệt là vùng bụng. Điều này khiến rất nhiều chị em lo lắng khi không còn diện được những bộ đồ mình yêu thích. Vậy bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh siêu hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho em bé.