“ Mang Đến Hạnh Phúc Trọn Vẹn ”

Trà tăng cân Mediqueen
Trà tăng cân MediQueen
500,000 vnđ
Cà phê giảm cân Mediqueen
Cà phê giảm cân MediQueen
600,000 vnđ

Khoai tây giúp giảm cân

21-01-2021

Nước ép khoai tây là một trong những thức uống tốt giúp giảm lượng calo trong cơ thể, nhờ đó giảm cân.

Khoai tây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết để cung cấp năng lượng giúp cơ thể hoạt động tốt. Khi dùng khoai tây ở dạng nước ép, hiệu quả còn tăng lên gấp bội. Theo các chuyên gia, nếu dùng một ly nước ép khoai tây hàng ngày với một chút mật ong hoặc nước chanh, bạn sẽ tránh được bệnh tật.

Dưới đây là những lợi ích của nước ép khoai tây, theo Boldsky.

Tốt cho khớp

Nước ép khoai tây có đặc tính giúp giảm viêm. Những người mắc các vấn đề như viêm khớp nên uống nước ép khoai tây hai lần một ngày để giảm đau và sưng. Nó cũng giúp tăng cường lưu thông máu trong khớp.

Ngăn ngừa bệnh

Để ngăn ngừa các bệnh tim mạch, thêm nước ép khoai tây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Các chất kiềm trong khoai tây hỗ trợ các cơ quan hoạt động khỏe mạnh.

Giảm cân

Theo khuyến cáo người muốn giảm cân không nên ăn khoai tây bởi chúng khiến tăng cân, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy nước ép khoai tây thì khác. Nó là một trong những thức uống tốt giúp giảm lượng calo trong cơ thể, nhờ đó giảm cân. 

Điều trị bệnh gút

Người mắc bệnh gút nên tiêu thụ nước ép khoai tây. Uống nước ép giúp giảm axit uric trong cơ thể, ngăn chặn cơn đau do bệnh gây ra.

Giảm cholesterol

Để giảm lượng cholesterol xấu và thay thế cholesterol tốt, bạn nên uống nước ép khoai tây. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của nước ép này.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Nước ép khoai tây làm dịu đường tiêu hóa, chống nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến dạ dày khác.

Tầm soát ung thư

Những người bị ung thư nên thêm nước ép này vào chế độ ăn vì nó giúp khử hoạt các gốc tự do và ngăn ngừa ung thư.

Giảm nhức đầu

Một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của nước ép khoai tây là giảm đau đầu. Thêm một thìa nước cốt chanh vào nước ép này rồi uống, cơn đau sẽ biến mất trong vòng chưa đầy 15 phút.

Loét dạ dày

Điều trị viêm loét dạ dày bằng cách uống nước ép khoai tây hai lần trong ngày. Uống 50 ml nước ép này khi dạ dày trống rỗng vào buổi sáng rồi sau đó lặp lại liều tương tự trước khi ăn tối.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thực đơn giảm cân từ yến mạch trong 1 tuần
27-10-2021
Phương pháp giảm cân từ yến mạch đang là cách giảm cân mà rất nhiều chị em áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Bởi trong yến mạch chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và có hàm lượng calo rất thấp. Bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân từ yến mạch chỉ trong 1 tuần, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh vẫn đủ sữa cho bé
25-10-2021
Sau khi sinh em bé, nhiều chị em thường phải đối mặt với nỗi khổ thừa cân, béo phì, đặc biệt là vùng bụng. Điều này khiến rất nhiều chị em lo lắng khi không còn diện được những bộ đồ mình yêu thích. Vậy bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh siêu hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho em bé.
Thực đơn giảm cân suzy- chinh phục sắc đẹp cùng bạn trẻ hàn
22-10-2021
Không chỉ chiếm trọn tình cảm từ các người hâm mộ qua các vai diễn, các ca khúc âm nhạc mà cô nàng tài năng suzy còn khiến các fan trên thế giới chao đảo bởi vẻ đẹp xuất thần, thân hình nóng bỏng và sự quyết tâm cao độ sau màn lột xác lấy lại vòng eo con kiến của mình.