Lắng nghe Review giảm cân bằng chuối của nhân viên văn phòng
05-10-2020
Nếu bạn cũng đang có công việc như mình, cũng đang là một nhân viên văn phòng, làm giờ hành chính và quan trọng hơn hết là bạn cũng đang loay hoay tìm cách giảm cân như mình trước đây, thì bạn hãy dành chút ít thời gian để cùng lắng nghe review giảm cân bằng chuối của một cô gái cũng đã từng rất khổ sở giảm cân nhé!
Nỗi khổ của nhân viên công sở
Bởi là một nhân viên văn phòng, nên công việc của mình đa số chỉ ngồi một chổ, rất ít khi có dịp vận động. Dù đã cố gắng ăn uống kiêng cử kham khổ trong mỗi bữa, nhưng vòng 2 của mình vẫn cứ tăng dần đều các bạn ạ! Thật sự, kể từ đó bản thân mình không còn tự tin để diện đồ bó sát và đó cũng là khoảng thời gian khiến mình lâm vào tình trạng “trầm cảm” chỉ do cân nặng quá khổ.
Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân từ phương pháp dân gian cho đến các loại thuốc giảm cân đắt đỏ cũng có. Nhưng thật sự “tiền mất, tật mang” các bạn ạ! Thế nên, mình thật sự chán nản và cũng không thể nào tập trung cho công việc.
Đang lúc bế tắc nhất, thì mình vô tình được bạn giới thiệu cách giảm cân với chuối. Lúc đầu, mình không tin đâu, nhưng bạn mình trước đó là người cũng rất béo, đến khi nhìn thấy thân hình hiện tại quá đỗi thon gọn của bạn mình thì mình đã thật sự tin tưởng.
Mình đã bắt đầu với thực đơn ăn sáng, trưa, tối với chuối do bạn mình hướng dẫn như sau:
Bữa sáng: mình chỉ ăn 1 quả chuối + uống 1 ly nước ấm. Tầm 60 phút sau mình sẽ ăn thêm 1 quả chuối.
Bữa trưa: mình ăn 2 quả chuối + 1 ly sữa tươi không đường. Tất nhiên là mình sẽ không ăn gì thêm nữa.
Bữa tối: mình ăn 2 quả chuối + 1 ly nước ấm. Cũng tuyệt đối không ăn thêm đồ ngọt hay nước uống có ga nào cả.
Với thực đơn nghiêm ngặt này trong 1 tháng, mình đã giảm rõ rệt 5 ký. Đây chưa hẳn là con số lý tưởng, nhưng thật sự giảm được 5kg cũng đã khiến mình cảm thấy dễ thở hơn rất nhiều rồi đấy!
Lý do mình Review giảm cân bằng chuối trong bài viết này?
Mình biết rằng, không phải ai cũng dễ dàng để giảm cân thành công. Thế nên, thật sự mình rất hiểu nỗi khổ những bạn cùng chung cảnh ngộ với mình. Đó là lý do lớn nhất, mà mình muốn review giảm cân bằng chuối để các bạn cũng sẽ tìm ra cho mình được phương pháp giảm cân hiệu quả.
Điều mà bản thân mình cảm nhận được khi giảm cân với phương pháp này, thì cơ thể mình không hề mệt mỏi, không hề bị mất nước như khi giảm cân với các thực phẩm chức năng trước đây. Ăn chuối mỗi ngày khiến mình thấy no lâu hơn, không còn cảm giác “thèm ăn” mọi lúc như trước đây nữa.
Cảm ơn các bạn đã bỏ thời gian ra để lắng nghe tâm sự của mình trong bài viết này. Mong rằng với những review đầy chân thật này của bản thân mình, thì các bạn “béo phì” đã tìm được cho mình một phương pháp phù hợp nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tậu ngay 3 động tác giảm mỡ sau lưng “siêu xịn sò” ngay tại nhà
29-10-2021
Mỡ thừa không chỉ xuất hiện ở vùng bụng, đùi, bắp tay mà còn tích tụ ở vùng lưng. Do đó, sẽ khiến cơ thể của chị em thêm đầy đặn và mất đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có của người phụ nữ. Vậy làm thế nào để giúp chị em đánh bay vùng mỡ cứng đầu đó, thì hãy cùng tham khảo bài tập giảm mỡ sau lưng được bật mí trong bài viết này nhé.
Thực đơn giảm cân từ yến mạch trong 1 tuần
27-10-2021
Phương pháp giảm cân từ yến mạch đang là cách giảm cân mà rất nhiều chị em áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Bởi trong yến mạch chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và có hàm lượng calo rất thấp. Bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân từ yến mạch chỉ trong 1 tuần, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh vẫn đủ sữa cho bé
25-10-2021
Sau khi sinh em bé, nhiều chị em thường phải đối mặt với nỗi khổ thừa cân, béo phì, đặc biệt là vùng bụng. Điều này khiến rất nhiều chị em lo lắng khi không còn diện được những bộ đồ mình yêu thích. Vậy bài viết ngày hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn thực đơn giảm cân cho phụ nữ sau sinh siêu hiệu quả mà vẫn đảm bảo đủ sữa cho em bé.